‘In een behandeling gaan we samen kijken wat er nodig is. Waar heeft de jongere behoefte aan? Waar kan hij nog op ontwikkelen? Dat kan gaan over omgaan met boosheid bijvoorbeeld. Jongeren denken vaak dat ze ineens van nul naar honderd gaan in spanning. Maar dat is niet zo. Want spanning in je lijf, dat heb je altijd een beetje. Meestal is dat goed. Het zorgt dat je in beweging komt. Dat wij hier staan bijvoorbeeld, daar was spanning voor nodig. Zelfs stress, een verhoogde spanning, is niet altijd erg. Het kan je helpen om dingen voor elkaar te krijgen. Maar als je de controle kwijtraakt of de stress wordt te groot, dan is dat een probleem. Ik help jongeren herkennen hoe stress voelt. Waar merk je het aan? Voel je het in je buik of ergens anders? Als je dat weet, kun je ook voelen wanneer het oploopt en eerder ingrijpen. Door even uit de situatie te lopen bijvoorbeeld.’ ‘Bewegen maakt iets los in mensen. Dat zie ik elke dag. Je komt ermee heel snel bij een diepere laag in iemands gedrag. Hoe iemand omgaat met verliezen van een spelletje of wat er gebeurt bij een heel fanatiek potje voetbal, dat vertelt veel over hem.
'IK HELP JONGEREN STRESS HERKENNEN IN HUN LIJF'
.......Peter (PMT therapeut) Peter herkent ze soms, de jongens in Teylingereind. Omdat hij ze een paar jaar terug nog in de gymles had op de school waar hij toen lesgaf. ‘Dat is wel altijd even een momentje. Zo van: wat rot dat het zo gelopen is dat je nu hier zit.’ Inmiddels geeft Peter geen gymles meer, maar is hij therapeut in Teylingereind. Twee jaar nu al. Het bewegen is wel gebleven, want hij geeft psychomotorische therapie, PMT. Peter: ‘Dat is een non-verbale therapie die gestoeld is op bewegen. Geen praattherapie dus, maar sport en spel. Hoe iemand daarmee omgaat, laat je namelijk veel zien over iemand. En daar kun je weer mee verder.’
’En hoewel er vaak emoties loskomen, heeft Peter zich nog nooit onveilig of bedreigd gevoeld tijdens de therapie. ‘Natuurlijk zijn er wel spannende momenten soms. Ik kan iemand triggeren, soms onbedoeld. Als ik aan iemands reactie zie dat dat gebeurt, dan leg ik meteen uit dat dat niet mijn bedoeling was. Vaak helpt dat al om te zakken in de spanning.’ En ook daar helpt beweging. ‘Als een jongere hier al helemaal gespannen binnen komt, laat ik hem vaak even een paar keer hard tegen een muur trappen met een bal. Of we gaan even basketballen samen. Je ziet dat dat meteen werkt.’
’ Want naast therapie, is sporten ook ontspanning. ‘Hier kunnen jongeren soms gewoon even lekker spelen. Lol maken, zonder dat er wat moet. Die ontspanning is soms op een groep lastiger te vinden. Er zijn daar meer mensen en meer regels om rekening mee te houden.’
‘Wat ik belangrijk vind is om het tempo van de jongere te volgen. Het moet een veilige omgeving zijn waarin hij openstaat om te leren en te oefenen. En dat hoeft niet altijd meteen zwaar te zijn of zelfs maar sport. Ik heb een jongen in behandeling gehad waar ik alleen maar elke week mee kaartte. Klinkt gek, maar ook dat was therapie.’
